Qué hacer en Londres en silla de ruedas

South Bank desde Westminster Bridge hasta Tower Bridge es la milla continua más fiable para sillas de ruedas en Londres. Todo el recorrido está pavimentado, es llano y no tiene escalones, con varios aseos accesibles por el camino, bancos regulares y muchas opciones de restaurantes y cafeterías en cada parada.

Empieza en Westminster Bridge con vistas del Palace of Westminster y Big Ben. Avanza hacia el este por la Queen's Walk, pasando el London Eye (embarque sin escalones mediante una rampa, la rueda se detiene para usuarios de silla de ruedas), por el complejo del Southbank Centre (Royal Festival Hall, Queen Elizabeth Hall, Hayward Gallery, todo sin escalones), pasando el British Film Institute (cafetería, librería, espacio de galería, todo accesible), el National Theatre (la cafetería junto al río de Lasdun es el lugar más popular para almorzar en silla de ruedas en la milla), Gabriel's Wharf y el OXO Tower (ascensor al restaurante y brasserie de la 8.ª planta).

Sigue pasando Tate Modern (entrada gratuita, ascensores rápidos a la terraza panorámica de la 10.ª planta con vistas de la ciudad, instalación Changing Places), cruza el Millennium Bridge (totalmente sin escalones y con una pendiente suave) para ver la icónica vista de St Paul's, vuelve a South Bank para el Globe Theatre (el vestíbulo es accesible, el teatro tiene plazas para sillas de ruedas limitadas pero adaptadas), y termina en Borough Market para comida callejera (la sala principal es accesible, algunos puestos más pequeños en los pasillos tienen un escalón).

Más allá de Borough Market, la milla sigue hasta More London (la plaza abierta con City Hall y vistas de Tower Bridge), la Hay's Galleria y HMS Belfast (el barco tiene acceso en ascensor a las cubiertas superiores, las cubiertas inferiores tienen escaleras). Termina en Tower Bridge, camina por la pasarela de cristal de nivel alto (acceso en ascensor) para ver la Tower of London desde arriba, o cruza el puente a nivel de la calzada para una vista más tranquila.

Hyde Park es el más accesible de los Royal Parks. Los caminos son anchos, pavimentados y llanos en la mayor parte del parque. Los bloques de aseos accesibles en Marble Arch, Lancaster Gate, Speakers' Corner y las Serpentine Galleries cubren las rutas principales. El Serpentine Lido es accesible desde el camino. La zona de botes de Serpentine tiene una opción de barco accesible en silla de ruedas los fines de semana de verano. Los Italian Gardens, en el extremo de Lancaster Gate, y la Diana Princess of Wales Memorial Fountain, en el extremo de Knightsbridge, están ambos sin escalones.

Regent's Park tiene amplios caminos pavimentados alrededor del Inner Circle, el Boating Lake, Queen Mary's Gardens (el jardín de rosas) y el Open Air Theatre (el teatro tiene plazas de visión accesibles). London Zoo, en el lado norte del parque, es accesible en todo su recorrido (entrada de pago). El camino desde Regent's Park hasta Primrose Hill es más empinado en la parte superior. Llegas a la cima siguiendo la ruta occidental más suave o en un taxi accesible hasta la parte alta de Primrose Hill Road.

St James's Park es pequeño, llano y continuo entre Buckingham Palace en el extremo oeste y Horse Guards Parade en el este. Las vistas del lago, las alimentaciones de pelícanos a las 14:30 cada día y el cafe Inn the Park (sin escalones) son aptos para silla de ruedas. El parque también es la ruta desde Trafalgar Square hasta Buckingham Palace, ideal para ver el Changing of the Guard desde lejos.

Green Park es el parque real central más pequeño, un triángulo llano de césped entre St James's y Mayfair. Se usa sobre todo como paso. El Bomber Command Memorial es accesible.

Kensington Gardens (técnicamente separado de Hyde Park) alberga el Albert Memorial, el Round Pond, el Diana Memorial Playground (accesible con equipos de juego adaptados) y los Italian Gardens. Los caminos están pavimentados y son llanos. Llega a Kensington Gardens por High Street Kensington Tube o por los autobuses 9 o 23.

Richmond Park y Hampstead Heath son los Royal Parks semirrurales más grandes, en el borde de la ciudad. Ambos tienen caminos accesibles alrededor de los centros de visitantes, pero el parque en general tiene terreno más irregular. La terraza de observación de ciervos de Richmond y la ruta ciclista perimetral son accesibles. El mirador de Parliament Hill en Hampstead Heath requiere una subida más empinada. Los terrenos de Kenwood House, en el extremo norte de Heath, son en su mayor parte accesibles.

Uber Boat by Thames Clippers opera el servicio de autobús fluvial. Los barcos son accesibles para sillas de ruedas y el trayecto por el Támesis es uno de los más panorámicos de cualquier capital europea. Paga con Oyster, contactless o la app de Thames Clippers. Se aplica tope de tarifa con Oyster.

Trayectos útiles de autobús fluvial para turistas: Westminster Pier a Tower Pier (un viaje de 30 minutos pasando por el London Eye, Southbank Centre, Tate Modern, el Globe y la Tower of London, la mejor vista del Támesis), Westminster a Greenwich (45 minutos, terminando en Cutty Sark y Royal Observatory), Tower Pier a Greenwich (un trayecto más rápido de 20 minutos).

La accesibilidad de los embarcaderos varía con la marea. Tower Pier es fiable y no tiene escalones. Westminster Pier puede tener una fuerte pendiente con marea baja. Comprueba en la app de Thames Clippers el estado del embarcadero ajustado por la marea. London Eye Pier y Bankside Pier son accesibles la mayor parte del día.

A bordo, todos los barcos tienen espacios para sillas de ruedas en el interior de la cubierta inferior, una pasarela plana de embarque y un aseo accesible. La cubierta superior y la cubierta trasera al aire libre suelen alcanzarse por unos pocos escalones y no son accesibles para sillas de ruedas. Las ventanas de la cubierta inferior ofrecen buenas vistas.

La mayoría de los teatros del West End tienen plazas accesibles. La Society of London Theatre (SOLT) publica el esquema Access Symbol y los listados de accesibilidad por recinto en officiallondontheatre.com. La página de accesibilidad de cada teatro detalla las plazas accesibles para sillas de ruedas, las opciones de traslado al asiento, la ruta al aseo accesible y el canal de reserva de la línea de accesibilidad. La entrada para acompañante en la mayoría de los recintos del West End se activa con el propio esquema de accesibilidad del recinto, el Access Card (Nimbus Disability) o tu identificación de discapacidad del país de origen. La CEA Card es un esquema solo para cines del Reino Unido y no se usa para entradas de teatro.

Teatros fiables para usuarios de silla de ruedas en instalaciones modernas: el National Theatre en South Bank (excelente en los auditorios Lyttelton, Olivier y Dorfman), el Bridge Theatre en Tower Bridge (construido a propósito, totalmente accesible), el Royal Opera House en Covent Garden (el auditorio principal y el Linbury Theatre tienen plazas para sillas de ruedas), el teatro de danza Sadler's Wells y el Royal Court en Sloane Square.

Los teatros en edificios antiguos (Apollo Victoria, the Palace, London Palladium, Theatre Royal Drury Lane, Adelphi, Phoenix, Lyceum) tienen plazas para sillas de ruedas, pero son limitadas y a menudo solo están en el nivel de stalls. Reserva pronto en estos recintos. La entrada para acompañante junto con tu entrada de precio completo para la plaza de silla de ruedas se reserva a través de la línea de accesibilidad del teatro. Muestra tu Access Card o tu identificación de discapacidad del país de origen cuando te lo pidan. La página de accesibilidad de cada recinto indica el canal específico y el tiempo previo necesario.

Recintos de conciertos: el Royal Albert Hall, el Royal Festival Hall, el Queen Elizabeth Hall y el O2 Arena en Greenwich tienen amplias plazas accesibles para sillas de ruedas. El Roundhouse en Camden y el Wigmore Hall en Wigmore Street tienen plazas accesibles y el personal es fiable.

Borough Market, en South Bank, es el gran mercado de comida más accesible. La sala principal cubierta no tiene escalones y tiene pasillos anchos. Algunos puestos más pequeños en los carriles laterales tienen un escalón en la entrada. Los vendedores principales son accesibles. Abre de martes a sábado. Los lunes y domingos el comercio es reducido.

Camden Market es parcialmente accesible. La zona principal de Camden Lock no tiene escalones en el nivel del suelo. Los niveles superiores tienen acceso por rampa desde la plaza central. Algunos de los arcos antiguos del Stables Market tienen entradas con un escalón.

Covent Garden Piazza no tiene escalones en la plaza central. El Apple Market, bajo la cubierta central, es accesible. La zona de artistas callejeros es llana. La mayoría de las tiendas alrededor de la plaza tienen entradas sin escalones, aunque algunas de las boutiques más pequeñas en los carriles traseros tienen un solo escalón.

Spitalfields Market es en gran parte accesible en la sección de nueva construcción cerca de Liverpool Street. La sección más antigua de bóvedas de ladrillo tiene algunos suelos irregulares. Brick Lane tiene accesibilidad mixta. El extremo sur, en Truman Brewery, es en su mayor parte accesible. El extremo norte es irregular.

Ir de compras en grandes almacenes (Selfridges, Liberty, Fortnum's, Harrods, John Lewis) es fiable y accesible. Consulta la página de restaurantes para ver las opciones para comer. Westfield London y Westfield Stratford son los dos grandes centros comerciales cerrados, ambos totalmente sin escalones y con instalaciones Changing Places.

Hampton Court Palace es el gran palacio real más accesible dentro del alcance de una excursión de un día desde Londres. Llega en un tren de South Western Railway sin escalones desde Waterloo hasta la estación Hampton Court (unos 35 minutos), luego un breve paseo llano cruzando Hampton Court Bridge. Los terrenos del palacio y el laberinto son accesibles. Los state apartments tienen acceso en ascensor. Reserva Passenger Assist con antelación en South Western Railway para el trayecto en tren.

Windsor Castle se puede alcanzar desde Paddington (vía Slough, cambia para el servicio lanzadera Windsor and Eton Central) o desde Waterloo (directo a Windsor and Eton Riverside). El cambio en Slough es sin escalones. Windsor and Eton Central tiene embarque a nivel. Los terrenos del castillo están sin escalones con una ruta pavimentada. Los State Apartments tienen acceso en ascensor, pero St George's Chapel tiene un escalón en la entrada y acceso interno limitado.

Kew Gardens se puede alcanzar con el Tube de la District Line sin escalones hasta Kew Gardens (un trayecto de 35 minutos en Tube desde el centro de Londres). Los jardines son accesibles en silla de ruedas en la mayor parte de sus 121 hectáreas. El Palm House, el Temperate House y el Princess of Wales Conservatory tienen acceso en ascensor. La pasarela entre las copas de los árboles tiene ascensor hasta el nivel superior.

Eltham Palace combina un gran salón medieval con una mansión Art Deco de los años 30 en el sureste de Londres. Llega en tren de Southeastern desde Charing Cross o Cannon Street hasta Eltham (sin escalones), luego un autobús accesible corto o taxi. El interior es en gran parte accesible mediante ascensores y rampas. Los jardines tienen caminos pavimentados.

Greenwich y el Royal Observatory, toma un tren DLR sin escalones hasta Cutty Sark o Greenwich, o un Thames Clipper hasta Greenwich Pier. El Royal Maritime Museum, Queen's House y Cutty Sark son sin escalones. La subida a la colina hasta el Royal Observatory es empinada. Un autobús lanzadera accesible sale del National Maritime Museum hasta la puerta del Observatory los fines de semana de verano. La vista del Támesis desde la cima es una de las mejores de Londres.

Hatfield House y St Albans, toma un tren Thameslink sin escalones desde St Pancras hasta Hatfield (35 minutos), luego un taxi accesible corto hasta la casa. Las state rooms tienen acceso en ascensor. Los jardines están pavimentados.

Fútbol, los estadios de la Premier League tienen áreas de asientos accesibles para sillas de ruedas con asientos para acompañante. Los clubes de Londres (Arsenal en el Emirates, Chelsea en Stamford Bridge, Tottenham en el nuevo Tottenham Hotspur Stadium, West Ham en el London Stadium, Crystal Palace en Selhurst Park, Brentford en el Gtech Community Stadium, Fulham en Craven Cottage) tienen líneas de entradas específicas para accesibilidad. Reserva a través de la línea de accesibilidad del club, no por la ruta estándar de venta de entradas.

Críquet, Lord's y Kia Oval tienen asientos accesibles para sillas de ruedas y aseos accesibles. El Lord's Tour (el museo y los vestuarios) es accesible.

Rugby, Twickenham Stadium y The Stoop, cerca de allí, tienen áreas de asientos accesibles. Llega en South Western Railway sin escalones desde Waterloo hasta Twickenham.

Destinos familiares, London Zoo (en Regent's Park, accesible en todo su recorrido), Sea Life London Aquarium en South Bank (accesible con ascensor entre niveles), el Science Museum y el Natural History Museum (ambos gratuitos, accesibles en todos los niveles), y el Postal Museum en Mount Pleasant (accesible, incluido el recorrido subterráneo Mail Rail).

Mercados navideños y eventos de temporada, el South Bank Christmas Market (diciembre) es totalmente accesible, Winter Wonderland en Hyde Park (de mediados de noviembre a principios de enero) es en su mayor parte accesible con caminos pavimentados entre la mayoría de las atracciones, la pista de hielo Skate at Somerset House ofrece sesiones de ayuda para patinaje accesibles, y el comercio navideño de Borough Market atrae a mucha gente, pero el mercado sigue siendo accesible.

Planifica dos actividades por grupo, con una comida en medio y un traslado al siguiente. Tres grupos en un día (por ejemplo, South Bank + Westminster + Hyde Park) es posible en un buen día. En un día caluroso o frío, dos grupos es el ritmo más relajado.

Lleva una Radar Key para los aseos accesibles cerrados, lleva el Access Card o tu documento con foto para las entradas con descuento por discapacidad en las principales atracciones de pago, lleva un cargador portátil para la silla de ruedas (y un adaptador de viaje del Reino Unido si tu cargador no es Type G), y lleva una capa de lluvia plegable porque la lluvia es impredecible incluso en verano.

Confirma siempre una cosa la noche anterior, el ascensor de la estación de Tube más cercana a tu primera parada, la accesibilidad del embarcadero al aire libre en la ruta de Thames Clippers si piensas tomar el autobús fluvial, y el aseo accesible del lugar donde empieces el día. Tres pequeñas confirmaciones evitan sorpresas por la mañana.

Organiza el día alrededor de los autobuses si la ruta en Tube parece incómoda. Los autobuses de Londres son universalmente accesibles, las rutas son lo bastante densas como para que casi cualquier destino esté a menos de 200 metros de una parada, y el tope de tarifa es de GBP 5.25 al día para autobús y tranvía ilimitados.