Ting å gjøre i London som er tilrettelagt for rullestol

South Bank fra Westminster Bridge til Tower Bridge er den mest pålitelige sammenhengende rullestolvennlige milen i London. Hele strekningen er asfaltert, flat og trinnfri, med flere tilgjengelige toaletter underveis, jevnlige benker og mange restauranter og kafeer ved hvert stopp.

Start ved Westminster Bridge med utsikt mot Palace of Westminster og Big Ben. Rull østover langs Queen's Walk forbi London Eye, med trinnfri ombordstigning via rampe, hjulene stopper for rullestolbrukere, gjennom Southbank Centre-komplekset, Royal Festival Hall, Queen Elizabeth Hall og Hayward Gallery, alle trinnfrie, forbi British Film Institute, med kafé, bokhandel og gallerirom, alle tilgjengelige, National Theatre, der Lasduns kafé ved elvebredden er det mest populære lunsjstedet for rullestolbrukere på milen, Gabriel's Wharf og OXO Tower, med heis til restauranten og brasseriet i 8. etasje.

Fortsett forbi Tate Modern, gratis inngang, høyhastighetsheiser til utsiksterrassen i 10. etasje med utsikt over byen, samt Changing Places-fasilitet, kryss Millennium Bridge, helt trinnfri med svak stigning, for det ikoniske St Paul's-utslaget, vend tilbake til South Bank for Globe Theatre, der foajeen er tilgjengelig, mens selve teatret har begrensede, men tilrettelagte plasser for rullestolutsikt, og avslutt ved Borough Market for street food, hovedhallen er tilgjengelig, mens mindre boder i sidegatene har et trinn.

Forbi Borough Market fortsetter milen til More London, den åpne plassen med City Hall og utsikt mot Tower Bridge, Hay's Galleria og HMS Belfast, skipet har heistilgang til de øvre dekkene, mens de nedre dekkene har trapper. Avslutt ved Tower Bridge. Gå på den høye gangveien med glassgulv, heistilgang, for utsikt ned mot Tower of London, eller rull over broen på veinivå for en roligere utsikt.

Hyde Park er den mest tilgjengelige av de kongelige parkene. Stiene er brede, asfalterte og flate i mesteparten av parken. Tilgjengelige toalettblokker ved Marble Arch, Lancaster Gate, Speakers' Corner og Serpentine Galleries dekker hovedrutene. Serpentine Lido er tilgjengelig fra stien. Serpentine-båtområdet har en båt som er tilgjengelig for rullestolbrukere i sommerhelgene. Italian Gardens ved Lancaster Gate-enden og Diana Princess of Wales Memorial Fountain ved Knightsbridge-enden er begge trinnfrie.

Regent's Park har brede, asfalterte stier rundt Inner Circle, Boating Lake, Queen Mary's Gardens, rosehagen, og Open Air Theatre, som har tilgjengelige plasser. London Zoo på nordsiden av parken er tilgjengelig overalt, med billett. Stien fra Regent's Park til Primrose Hill er brattere øverst. Du kommer til toppen ved å følge den slakere vestlige ruten eller med en tilgjengelig taxi til toppen av Primrose Hill Road.

St James's Park er liten, flat og sammenhengende mellom Buckingham Palace i vest og Horse Guards Parade i øst. Utsikten over innsjøen, pelikanmatingene daglig kl. 14.30 og Inn the Park-kafeen, trinnfri, er alle rullestolvennlige. Parken er også ruten fra Trafalgar Square til Buckingham Palace, perfekt for Changing of the Guard på avstand.

Green Park er den minste sentrale kongelige parken, en flat trekant med gress mellom St James's og Mayfair. Brukes hovedsakelig som gjennomgangsvei. Bomber Command Memorial er tilgjengelig.

Kensington Gardens, teknisk sett separat fra Hyde Park, har Albert Memorial, Round Pond, Diana Memorial Playground, tilgjengelig med tilpasset lekeutstyr, og Italian Gardens. Stiene er asfalterte og flate. Du kommer til Kensington Gardens via High Street Kensington Tube eller med buss 9 eller 23.

Richmond Park og Hampstead Heath er de større, halvlandlige kongelige parkene i utkanten av byen. Begge har tilgjengelige stier rundt besøkssentrene, men resten av parken har mer ujevnt terreng. Richmonds utsiktsterrasse for hjort og sykkelstien langs ytterkanten er tilgjengelige. Utsiktspunktet på Parliament Hill i Hampstead Heath krever en brattere stigning. Områdene rundt Kenwood House i nordenden av Heath er stort sett tilgjengelige.

Uber Boat by Thames Clippers driver elvebussen. Båtene er tilgjengelige for rullestolbrukere, og turen langs Themsen er en av de mest naturskjønne i noen europeisk hovedstad. Betal med Oyster, kontaktløs betaling eller Thames Clippers-appen. Takstbegrensning gjelder med Oyster.

Nyttige elvebussreiser for turister: Westminster Pier til Tower Pier, en tur på 30 minutter forbi London Eye, Southbank Centre, Tate Modern, Globe og Tower of London, den beste utsikten på Themsen, Westminster til Greenwich, 45 minutter, med ankomst ved Cutty Sark og Royal Observatory, Tower Pier til Greenwich, en raskere etappe på 20 minutter.

Tilgjengeligheten ved pirene varierer med tidevannet. Tower Pier er pålitelig trinnfri. Westminster Pier kan være bratt ved lavvann. Sjekk Thames Clippers-appen for tidevannstilpasset status for piren. London Eye Pier og Bankside Pier er tilgjengelige det meste av dagen.

Ombord har hver båt rullestolplasser inne på nedre dekk, en flat landgang for påstigning og et tilgjengelig toalett. Øvre dekk og åpent akterdekk nås vanligvis via noen få trinn og er ikke tilgjengelige for rullestolbrukere. Vinduene på nedre dekk gir god utsikt.

De fleste West End-teatre har tilgjengelige sitteplasser. Society of London Theatre (SOLT) publiserer Access Symbol-ordningen og tilgjengelighetslistene per spillested på officiallondontheatre.com. Tilgjengelighetssiden til hvert teater beskriver rullestolplasser, muligheter for å flytte til sete, ruten til det tilgjengelige toalettet og bestilling via tilgjengelighetslinjen. Følgebilletten på de fleste West End-steder låses opp av stedets egen tilgjengelighetsordning, Access Card (Nimbus Disability) eller ditt funksjonshemningsbevis fra hjemlandet. CEA Card er en ordning for bare britiske kinoer og brukes ikke til teaterbilletter.

Pålitelige teatre for rullestolbrukere i moderne lokaler: National Theatre på South Bank, utmerket i Lyttelton-, Olivier- og Dorfman-salene, Bridge Theatre ved Tower Bridge, bygd for formålet og fullt tilgjengelig, Royal Opera House i Covent Garden, der både hovedsalen og Linbury Theatre har rullestolplasser, Sadler's Wells danse-teater og Royal Court ved Sloane Square.

Teatre i eldre bygninger, Apollo Victoria, Palace, London Palladium, Theatre Royal Drury Lane, Adelphi, Phoenix og Lyceum, har rullestolplasser, men antallet er begrenset, og de er ofte bare ved stalls-nivå. Bestill tidlig til disse stedene. Følgebilletten sammen med billetten din til full pris for rullestolplass bestilles via teatrets tilgjengelighetslinje. Vis Access Card eller funksjonshemningsbevis fra hjemlandet når du blir bedt om det. Hvert spielssteds tilgjengelighetsside oppgir den spesifikke kanalen og hvor lang tid i forveien du må bestille.

Konsertsteder: Royal Albert Hall, Royal Festival Hall, Queen Elizabeth Hall og O2 Arena i Greenwich har alle god tilgang til rullestolplasser. Roundhouse i Camden og Wigmore Hall i Wigmore Street har tilgjengelige plasser, og personalet er pålitelig.

Borough Market på South Bank er det mest tilgjengelige store matmarkedet. Den overbygde hovedhallen er trinnfri med brede ganger. Noen mindre boder i sidegatene har et trinn ved inngangen, mens hovedselgerne er tilgjengelige. Åpent tirsdag til lørdag. Mandager og søndager har redusert handel.

Camden Market er delvis tilgjengelig. Hovedområdet Camden Lock er trinnfritt på bakkenivå, mens de øvre nivåene har rampeadkomst fra sentralplassen. Noen av de eldre buene i Stables Market har inngang med trinn opp.

Covent Garden Piazza er helt trinnfri på sentralplassen. Apple Market, under den sentrale baldakinen, er tilgjengelig. Området for gateartister er flatt. De fleste butikkene rundt piazzaen har trinnfri inngang. Noen få av de mindre butikkene i bakgatene har ett trinn.

Spitalfields Market er i stor grad tilgjengelig i den nye delen nær Liverpool Street, mens den eldre delen med mursteinsbuer har noe ujevnt gulv. Brick Lane har blandet tilgjengelighet. Den sørlige enden ved Truman Brewery er stort sett tilgjengelig, mens den nordlige enden er ujevn.

Shopping i varehus, Selfridges, Liberty, Fortnum's, Harrods og John Lewis, er pålitelig tilgjengelig. Se restaurantsiden for spisemulighetene. Westfield London og Westfield Stratford er de to store, overbygde kjøpesentrene, begge helt trinnfrie med Changing Places-fasiliteter.

Hampton Court Palace er det mest tilgjengelige store kongelige palasset innen dagsturavstand fra London. Kom dit med et trinnfritt tog med South Western Railway fra Waterloo til Hampton Court station, rundt 35 minutter, deretter en kort, flat spasertur over Hampton Court Bridge. Slottsområdet og labyrinten er tilgjengelige. Statsleilighetene har heistilgang. Forhåndsbestill Passenger Assist hos South Western Railway for togreisen.

Windsor Castle kan nås fra Paddington, via Slough, bytt til shuttle til Windsor and Eton Central, eller Waterloo, direkte til Windsor and Eton Riverside. Byttet i Slough er trinnfritt. Windsor and Eton Central har plan adkomst. Slottområdet er trinnfritt med en asfaltert rute. Statsleilighetene har heistilgang, men St George's Chapel har et trinn ved inngangen og begrenset intern tilgjengelighet.

Kew Gardens kan nås med trinnfri District Line Tube til Kew Gardens, en 35-minutters undergrunnstur fra sentrale London. Hageanlegget er rullestolvennlig i mesteparten av de 121 hektarene. Palm House, Temperate House og Princess of Wales Conservatory har heistilgang. Tretoppsgangen har heis til øvre nivå.

Eltham Palace kombinerer en middelaldersk storsal med et Art Deco-herskapshus fra 1930-tallet i sørøst-London. Kom dit med Southeastern-tog fra Charing Cross eller Cannon Street til Eltham, trinnfritt, og deretter en kort tilgjengelig buss eller taxi. Interiøret er i stor grad tilgjengelig via heiser og ramper. Hagene har asfalterte stier.

Greenwich og Royal Observatory: ta et trinnfritt DLR-tog til Cutty Sark eller Greenwich, eller en Thames Clipper til Greenwich Pier. Royal Maritime Museum, Queen's House og Cutty Sark er trinnfrie. Stigningen opp bakken til Royal Observatory er bratt. En tilgjengelig skyttelbuss går fra National Maritime Museum til døren ved Observatory i sommerhelgene. Utsikten over Themsen fra toppen er en av de beste i London.

Hatfield House og St Albans: ta et trinnfritt Thameslink-tog fra St Pancras til Hatfield, 35 minutter, deretter en kort tilgjengelig taxi til huset. Statsrommene har heistilgang. Hagene er asfalterte.

Fotball: Premier League-stadionene har rullestolvennlige sitteområder med følgeplasser. London-klubbene, Arsenal på Emirates, Chelsea på Stamford Bridge, Tottenham på det nye Tottenham Hotspur Stadium, West Ham på London Stadium, Crystal Palace på Selhurst Park, Brentford på Gtech Community Stadium og Fulham på Craven Cottage, har alle egne tilgjengelighetslinjer for billetter. Bestill via klubbens tilgjengelighetslinje, ikke den vanlige billettveien.

Cricket: Lord's og Kia Oval har begge rullestolvennlige sitteplasser og tilgjengelige toaletter. Lord's Tour, museet og garderobene, er tilgjengelig.

Rugby: Twickenham Stadium og den nærliggende Stoop har tilgjengelige sitteområder. Kom dit med trinnfri South Western Railway fra Waterloo til Twickenham.

Familiedestinasjoner: London Zoo, i Regent's Park og tilgjengelig overalt, Sea Life London Aquarium på South Bank, tilgjengelig med heis mellom nivåene, Science Museum og Natural History Museum, begge gratis og tilgjengelige på alle nivåer, og Postal Museum i Mount Pleasant, tilgjengelig, inkludert den underjordiske Mail Rail-turen.

Julemarkeder og sesongarrangementer: South Bank Christmas Market i desember er helt tilgjengelig. Winter Wonderland i Hyde Park, fra midten av november til tidlig januar, er stort sett tilgjengelig med asfalterte stier mellom de fleste attraksjonene. Skate at Somerset House-isbanen tilbyr tilgjengelige skøytehjelpsøkter. Julehandelen på Borough Market trekker mange folk, men markedet er fortsatt tilgjengelig.

Planlegg to aktiviteter per område, med et måltid imellom og en transportetappe til det neste. Tre områder på én dag, for eksempel South Bank, Westminster og Hyde Park, er mulig på en god dag. På en varm eller kald dag er to områder et roligere opplegg.

Ta med en Radar Key for låste tilgjengelige toaletter, ta med Access Card eller legitimasjon med bilde for billetter med funksjonshemningsrabatt på de største betalattraksjonene, ta med en lader til rullestolen og en britisk reiseadapter hvis laderen ikke er Type G, og ta med et pakkbart regnlag, fordi været er uforutsigbart selv om sommeren.

Bekreft alltid én ting kvelden før, heisen ved Tube-stasjonen nærmest første stopp, tilgjengeligheten ved den åpne piren på Thames Clippers-ruten hvis du planlegger å ta elvebussen, og det tilgjengelige toalettet ved stedet du starter dagen på. Tre små bekreftelser sparer deg for overraskelser om morgenen.

Bygg dagen rundt bussene hvis T-bane-ruten virker tungvint. Londons busser er universelt tilgjengelige, rutene er så tette at nesten enhver destinasjon ligger innen 200 meter fra et stopp, og taksttaket er GBP 5.25 per dag for ubegrenset buss og trikk.