Cose da fare a Roma in sedia a rotelle

Colosseo, Foro Romano e Palatino (Parco archeologico del Colosseo). Il biglietto cumulativo dà accesso a tutti e tre i siti ed è gratuito per i visitatori con disabilità e un accompagnatore. Il Colosseo ha ingressi accessibili dedicati, ascensori fino ai principali livelli di visita e un percorso accessibile lungo una parte del piano dell'arena. Calcola 90 minuti all'interno. Il Foro e il Palatino sono parzialmente accessibili tramite un percorso senza gradini dall'ingresso di Via dei Fori Imperiali e un ascensore che sale al Palatino. Sii onesto, ampi tratti dei sentieri del Foro e del Palatino hanno sanpietrini antichi, terreno battuto e rampe con pendenza importante. Pianifica una visita mirata di due ore invece di una giornata da cinque ore nel parco archeologico, e prenota in anticipo la fascia oraria accessibile.

Musei Capitolini in Piazza del Campidoglio. Il museo pubblico più antico del mondo, nei due palazzi progettati da Michelangelo sopra il Foro. Ingresso accessibile tramite ascensore, i piani pubblici principali di entrambi i palazzi sono senza gradini, la Galleria Tabularium offre una vista panoramica gratuita sul Foro con un accesso in piano. Ingresso gratuito per i visitatori con disabilità e un accompagnatore. Calcola due ore.

Vittoriano (Altare della Patria) e Museo Centrale del Risorgimento. Il grande monumento bianco in Piazza Venezia. Un ascensore panoramico sul lato dell'edificio sale alla terrazza sul tetto per una vista a 360 gradi su Roma, probabilmente il miglior punto panoramico accessibile della città e vale il piccolo biglietto dell'ascensore. Il museo interno del Risorgimento è parzialmente accessibile. Ingresso senza gradini dall'accesso laterale, non dalla lunga scalinata centrale.

Castel Sant'Angelo (Mausoleo di Adriano). Il mausoleo di Adriano trasformato in fortezza, sul Tevere. Ingresso senza gradini, la copertura con ascensore è in ampliamento durante i lavori PNRR iniziati nel dicembre 2024, controlla la mappa attuale del percorso accessibile alla biglietteria all'arrivo perché non tutti i piani sono raggiungibili. Ingresso ridotto o gratuito per i visitatori con disabilità. Calcola 90 minuti, abbinalo a una passeggiata lungo il Tevere fino a Piazza Navona.

Ara Pacis. L'altare marmoreo della pace dell'epoca di Augusto, nel moderno padiglione progettato da Richard Meier sulla riva del Tevere. Completamente accessibile, ascensore per ogni livello pubblico, pavimentazione liscia ovunque, bagno accessibile. Una visita più tranquilla e mirata di 60 minuti, e una buona opzione per i giorni di pioggia.

Terme di Diocleziano e Palazzo Massimo, parte del Museo Nazionale Romano. Entrambi sono parzialmente accessibili, le sale moderne di Palazzo Massimo si raggiungono con ascensore fino alla maggior parte dei piani pubblici, mentre le Terme di Diocleziano sono in parte all'aperto con alcune superfici irregolari. Ingresso gratuito per i visitatori con disabilità e un accompagnatore. Utile quando vuoi vera antichità senza la folla del Colosseo.

Basilica di San Pietro. La basilica è completamente accessibile a livello del suolo, un ingresso accessibile dedicato vicino ai gendarmi vaticani permette a chi usa la sedia a rotelle di saltare la lunga coda centrale. La cupola è in parte accessibile con ascensore fino alla terrazza sul tetto, ma la salita finale all'interno della cupola è solo tramite una stretta scala e non è accessibile in sedia a rotelle. La cripta, le Grotte Vaticane sotto la navata principale, si raggiunge con ascensore in alcuni giorni, chiedi al banco accessibilità dedicato a destra del portico.

Piazza San Pietro è uno spazio pavimentato e pianeggiante ed è in gran parte gestibile in sedia a rotelle. L'Udienza Generale del Papa, nella maggior parte dei mercoledì, ha un'area riservata alle sedie a rotelle in prima fila. Registrati in anticipo per i biglietti gratuiti tramite la Prefettura della Casa Pontificia. I controlli di sicurezza sul perimetro della piazza hanno una corsia accessibile dedicata.

Musei Vaticani e Cappella Sistina. I Musei Vaticani pubblicano un piano permanente di accesso per le disabilità, ingresso gratuito per i visitatori con una disabilità riconosciuta documentata nella soglia definita nella policy dei musei, più un accompagnatore gratuito. L'ingresso accessibile dedicato è in Viale Vaticano e il percorso attraverso i musei usa ascensori per evitare le scale altrimenti strette. La Cappella Sistina si raggiunge senza gradini tramite questo percorso. Calcola tre o quattro ore, prenota in anticipo perché il numero giornaliero di biglietti è limitato.

Sii onesto sui Musei Vaticani, anche il percorso accessibile prevede lunghi corridoi ondulati e folle dense. Pianifica una visita mirata di due ore in un solo settore, la Pinacoteca e la Cappella Sistina, oppure la collezione Egizia e le Stanze di Raffaello, invece dell'intero circuito di quattro chilometri. La maggior parte delle tessere di disabilità dei grandi Paesi è accettata al banco dedicato, porta il documento originale insieme a un documento d'identità con foto.

Pantheon. Il tempio diventato chiesa di 2.000 anni fa in Piazza della Rotonda. Ingresso senza gradini tramite una rampa portatile davanti alle grandi porte di bronzo, la soglia ha un piccolo gradino che il personale copre con la rampa su richiesta. Ingresso ridotto o gratuito per i visitatori con disabilità, l'interno è su un unico livello sotto il celebre oculo. Calcola 30 minuti più un caffè in piazza.

Piazza Navona. Tre fontane barocche, Fontana dei Quattro Fiumi, del Moro, del Nettuno, sull'ovale pavimentato e in piano di uno stadio antico. Superficie in sanpietrini, ma nel complesso piatta. Caffè lungo il perimetro, scegli con attenzione perché le aree con servizio al tavolo hanno spesso bordi rialzati. Una sosta di 45 minuti.

Fontana di Trevi. Il capolavoro barocco su una piccola piazza. L'accesso alla fontana avviene tramite gradini bassi, ma la terrazza superiore al livello di Via dei Crociferi offre una vista senza gradini sulla fontana. Meglio la mattina prestissimo o la sera tardi, la folla a mezzogiorno è abbastanza fitta da rendere difficile il passaggio con una sedia.

Scalinata di Trinità dei Monti e Piazza di Spagna. La scalinata centrale non è accessibile, ma la stazione Spagna della Metro A ha un ascensore interno fino al livello di Villa Borghese e del Pincio, e dall'uscita della metro puoi camminare lungo la terrazza del Pincio per guardare dall'alto la scalinata e i tetti del centro di Roma. È il percorso accessibile standard per questo punto panoramico.

Piazza del Popolo. Il grande ovale pavimentato al margine nord del centro storico. Sanpietrini pianeggianti, tre chiese barocche con ingressi principali per lo più accessibili al piano terra, una piccola rampa portatile a Santa Maria del Popolo su richiesta. La terrazza del Pincio domina la piazza ed è raggiungibile senza gradini tramite la dolce rampa dal lato di Villa Borghese o con l'ascensore della metro Spagna.

Bocca della Verità in Santa Maria in Cosmedin. Il disco di marmo reso famoso da Vacanze Romane. Accesso senza gradini al portico dove si trova il disco, calcola 15 minuti più una deviazione al punto panoramico sul Tevere a livello strada.

Villa Borghese è il principale parco accessibile di Roma in sedia a rotelle. Lunghi percorsi piatti, per lo più lisci, in ghiaia compatta e asfalto coprono gli assi centrali dalla terrazza del Pincio a sud fino al Galoppatoio a nord. Tra i punti forti lungo l'asse accessibile ci sono la stessa Galleria Borghese, il piccolo museo-palazzo, prenota in anticipo ed è gratuito per i visitatori con disabilità e un accompagnatore, con ascensore ai piani principali, il Bioparco, il laghetto con le barche a remi, la Casa del Cinema e la terrazza del Pincio. Prevedi mezza giornata. I caffè lungo il viale principale hanno terrazze accessibili.

Terrazza del Pincio. Il balcone panoramico sul bordo sud di Villa Borghese, con la migliore vista gratuita sui tetti del centro storico fino a San Pietro. Ci arrivi senza gradini sia con l'ascensore interno della metro Spagna sia con la dolce rampa dal lato di Villa Borghese. La terrazza è pavimentata e in piano.

Riva del Tevere (Lungotevere). La passeggiata lungo il fiume a livello strada, sull'argine tra Castel Sant'Angelo e l'Isola Tiberina, è in gran parte pavimentata e accessibile, anche se alcuni tratti scendono a una pista più bassa solo con le scale. Resta sul Lungotevere superiore per una passeggiata senza gradini. Il Ponte Sant'Angelo è pavimentato in sanpietrini e in piano.

Colle Aventino e Giardino degli Aranci. L'Aventino è uno dei sette colli con un percorso accessibile. Dalla metro Circo Massimo e dal Circo Massimo in piano, un percorso accessibile via Via di Valle Murcia e Via di Santa Sabina porta al Giardino degli Aranci, che offre il celebre panorama senza gradini sul Tevere e su San Pietro. Il giardino è in ghiaia compatta e pianeggiante. Una mattinata lenta e panoramica.

Circo Massimo. Il vastissimo antico ippodromo, oggi un parco pubblico aperto, è completamente senza gradini e raggiungibile dalla stazione metro Circo Massimo. I larghi sentieri in erba e ghiaia compatta sono adatti a una passeggiata, un modo suggestivo per percepire la scala della Roma antica senza entrare nel parco archeologico.

Villa Doria Pamphilj. Il parco più grande di Roma, sul lato del Gianicolo a ovest del Tevere. Il viale assiale principale è largo, liscio e senza gradini, i sentieri minori sono in ghiaia e irregolari. Più tranquillo di Villa Borghese e basta da solo per mezza giornata.

Quartiere EUR. Il quartiere modernista dell'epoca fascista a sud del centro ha marciapiedi ampi, lisci e con poco traffico, ed è punteggiato da architetture monumentali, Palazzo della Civiltà Italiana, noto come Colosseo Quadrato, e un lago artificiale. Un'alternativa insolita, piatta, moderna e accessibile in una giornata in cui i sanpietrini del centro storico ti hanno stancato.

MAXXI (Museo nazionale delle arti del XXI secolo). Il museo di arte contemporanea progettato da Zaha Hadid nel quartiere Flaminio. Completamente accessibile ovunque, ascensori per ogni livello, bagni accessibili, passerelle lisce in cemento e acciaio. Tariffa ridotta o ingresso gratuito per i visitatori con disabilità e un accompagnatore. Calcola due ore.

Galleria Nazionale d'Arte Moderna e Contemporanea. La galleria nazionale di arte moderna, sul lato di Villa Borghese del parco. I piani principali sono accessibili con ascensore, alcune piccole sale di scultura hanno gradini. Ingresso gratuito per i visitatori con disabilità e un accompagnatore. Abbinala a una passeggiata a Villa Borghese.

Palazzo Barberini (Galleria Nazionale d'Arte Antica). Il palazzo barocco che ospita la collezione nazionale dei maestri antichi, vicino alla Fontana di Trevi. Accesso con ascensore alla maggior parte dei principali piani pubblici, la celebre scala del Borromini è un'attrazione a sé ma si raggiunge anch'essa con ascensore fino ai livelli superiori. Ingresso gratuito per i visitatori con disabilità e un accompagnatore.

Galleria Doria Pamphilj. La collezione privata nel palazzo di famiglia in Via del Corso. Ingresso senza gradini al piano terra, ascensore fino al piano della galleria, pavimentazione in marmo liscia in tutte le sale. Tariffa ridotta per i visitatori con disabilità. Una visita mirata di 90 minuti.

Centrale Montemartini. Un'ex centrale elettrica che oggi espone sculture classiche accanto ai macchinari industriali originali, nel quartiere Ostiense. Completamente accessibile. Una sosta pomeridiana più tranquilla e suggestiva, raggiungibile dalla metro Piramide e dal quartiere Ostiense in piano.

Auditorium Parco della Musica. Il complesso concertistico progettato da Renzo Piano nel quartiere Flaminio, sede dell'Orchestra dell'Accademia Nazionale di Santa Cecilia. Completamente accessibile, ascensori per ogni livello, posti accessibili con posti per accompagnatori, bagni accessibili. Prenota in anticipo i posti per visitatori con disabilità per telefono.

Teatro dell'Opera di Roma. Il teatro d'opera statale storico nell'Esquilino. Posti accessibili con posti per accompagnatori in platea, prenota in anticipo tramite la linea accessibilità dedicata. La stessa compagnia opera produce in estate la stagione all'aperto delle Terme di Caracalla, con un'area di visione accessibile dedicata.

Teatro Argentina e Teatro Valle. Due teatri storici in centro con accessibilità parziale, controlla in anticipo perché le configurazioni dei posti cambiano in base alla produzione.

Musica dal vivo, anche l'Auditorium ospita concerti contemporanei sui suoi palchi più piccoli, tutti senza gradini. La Casa del Jazz nella zona Aventino ha posti accessibili nella sede nel giardino. I grandi spazi da arena, PalaLottomatica all'EUR e Stadio Olimpico, sono completamente accessibili con prenotazione anticipata.

Tivoli, Villa d'Este e Villa Adriana. Circa 60-90 minuti da Roma con bus COTRAL da metro Ponte Mammolo. Villa d'Este, la villa rinascimentale con i famosi giardini d'acqua, è parzialmente accessibile, le terrazze superiori e la villa principale sono raggiungibili, mentre diversi livelli inferiori del giardino si percorrono solo con le scale. Villa Adriana, il vastissimo complesso imperiale di Adriano, è in gran parte archeologia all'aperto con ghiaia compatta, alcuni tratti pavimentati e terreno irregolare, gestibile sul percorso principale con bel tempo. Dedica un'intera giornata a una sola villa, non a entrambe.

Ostia Antica. L'antico porto romano, 30 minuti con il treno Roma-Lido da metro Piramide. Un parco archeologico all'aperto, per lo più pianeggiante, con terra battuta, sanpietrini antichi e alcuni sentieri in erba. Parzialmente accessibile lungo il decumano principale, aspettati superfici irregolari dentro le case e al teatro. Una visita di mezza giornata lunga, un'alternativa più tranquilla e meno affollata al Foro.

Castel Gandolfo e le ville papali. Circa 45 minuti in treno regionale da Roma Termini. Il paese sul lago ha tratti ripidi, la passeggiata pianeggiante sul lungolago in fondo al colle è accessibile e offre una piacevole sosta al bar. Le ville papali, il percorso visitatori Borgo Laudato Si', offrono accessibilità parziale in un itinerario guidato, controlla prima.

Frascati e i Castelli Romani. Paesi collinari a sud-est di Roma. Frascati è il più accessibile, treno da Termini, poi una piazza principale in piano e un accesso liscio a uno o due dei giardini storici delle ville. Gli altri Castelli, Albano, Nemi, Marino, sono pittoreschi ma ripidi e con sanpietrini.

Firenze in treno ad alta velocità. Circa 90 minuti a tratta su Frecciarossa di Trenitalia o Italo. Prenota l'assistenza Sala Blu in anticipo per il cambio in stazione a Termini e Santa Maria Novella. Una gita in giornata lunga ma fattibile in sedia a rotelle per gli Uffizi, con ascensori a tutti i piani pubblici, il piano principale del Duomo e il Ponte Vecchio. Prevedi almeno un'intera giornata con partenza presto.

Molti dei vicoli più piccoli del centro di Roma sono pavimentati in sanpietrini, i piccoli cubetti di basalto che sono mediamente in piano ma sconnessi a ogni giunto. Le vibrazioni stancano rapidamente una carrozzina manuale e rallentano una carrozzina elettrica. Pianifica gli itinerari lungo i viali più ampi, Via del Corso, Via dei Fori Imperiali, Via Nazionale, Corso Vittorio Emanuele II, e attraversa il centro storico attraverso le piazze più grandi invece che nei vicoli più stretti. Trastevere è più affascinante nei suoi vicoli più stretti, che sono anche i più difficili sulle ruote.

La vera Scalinata di Trinità dei Monti. La scala del Settecento è famosa ma non accessibile. Usa l'ascensore interno della metro Spagna per arrivare in cima, cammina lungo la terrazza del Pincio per la vista, oppure salta e sostituiscila con il tetto del Vittoriano o il Pincio.

Le catacombe (Catacombe di San Callisto, San Sebastiano, Priscilla). Per definizione sono siti sotterranei raggiunti da lunghe scale. La maggior parte non è accessibile alle persone in sedia a rotelle. La Basilica di San Clemente in superficie è accessibile, mentre i suoi livelli archeologici inferiori no.

Appia Antica. La superficie stradale originale, grandi lastre di basalto e terra battuta, è famosissima ma irregolare, senza un marciapiede continuo adatto alle sedie a rotelle. Alcuni tour in veicolo accessibile percorrono la strada, controlla in anticipo gli operatori. Meglio come tour che come passeggiata.

La cima del Gianicolo è una sosta panoramica famosa ma gli accessi sono ripidi. L'ingresso di Villa Doria Pamphilj da Via di San Pancrazio offre un'alternativa accessibile più piatta sullo stesso colle. Il Giardino degli Aranci sull'Aventino offre la vista meridionale equivalente senza gradini.

La salita dentro la cupola di San Pietro si raggiunge con ascensore fino alla terrazza sul tetto, ma la salita finale fino alla lanterna è solo tramite stretta scala. Fermati al livello della terrazza, la vista resta straordinaria e la basilica sotto è completamente accessibile al piano.

Inizia presto, rallenta a pranzo. I siti principali sono più tranquilli all'apertura, il Colosseo e i Musei Vaticani sono le due attrazioni più affollate della città e sono più silenziosi nella prima fascia della giornata. Pranzo dalle 13:00 alle 14:30 in un locale che hai già verificato per l'accessibilità, il servizio di pranzo romano è lento e un pranzo lungo fa parte della giornata, non è un ritardo. Un pomeriggio per una passeggiata all'aperto o una terrazza panoramica dalle 15:30 alle 17:30. Caffè alle 18:00. Cena dalle 20:00 in poi, vicino al tuo hotel.

Fissa ogni giorno su una sola zona. Giorno 1, Roma Antica, Colosseo, accesso al Foro, Musei Capitolini, terrazza del Vittoriano. Giorno 2, Vaticano, San Pietro al mattino, pranzo, Musei Vaticani nel pomeriggio. Giorno 3, passeggiata nel centro storico, Pantheon, Piazza Navona, Campo de' Fiori, più una sosta panoramica nel pomeriggio. Giorno 4, Villa Borghese più la terrazza del Pincio più una sera a Trastevere. Giorno 5, una gita a Tivoli o a Ostia Antica. Gli spostamenti da una zona all'altra consumano tempo, la metro è la più veloce ma la rete bus è più capillare.

Usa le terrazze panoramiche come alternativa accessibile alle scalinate. L'ascensore panoramico del Vittoriano, la terrazza del Pincio, il Giardino degli Aranci e il tetto di San Pietro ti danno quattro viste iconiche dall'alto di Roma da posizioni senza gradini, senza i problemi di accesso delle scalinate storiche della città.

Tieni pronta un'opzione taxi di riserva. Gli ascensori della metro sono il principale collo di bottiglia dell'accessibilità della città e gli avvisi in tempo reale cambiano ogni giorno. Un taxi radio da una piazza principale segue un percorso adatto alle sedie a rotelle ed è lo strumento giusto quando l'ascensore della metro su cui contavi risulta fuori servizio. La pagina sugli sconti per disabilità spiega i dettagli della prenotazione.