Ting å gjøre i Roma i rullestol

Colosseum, Forum Romanum og Palatinerhøyden (Parco archeologico del Colosseo). Kombibilletten gir adgang til alle tre stedene og er gratis for besøkende med funksjonsnedsettelse og én ledsager. Colosseum har egne tilgjengelige innganger, heiser til hovednivåene og en tilgjengelig rute langs deler av arenaen. Sett av 90 minutter inne. Forum Romanum og Palatinerhøyden er delvis tilgjengelige via en trinnfri rute fra inngangen ved Via dei Fori Imperiali og en heis opp til Palatinerhøyden. Vær realistisk. Store deler av stiene ved Forum og Palatinerhøyden består av gammel brostein, tråkket jord og ramper med betydelig stigning. Planlegg et fokusert besøk på to timer, ikke en femtimers arkeologiparkdag, og bestill den tilgjengelige tidsluken på forhånd.

Kapitolmuseene (Musei Capitolini) på Piazza del Campidoglio. Verdens eldste offentlige museum, i de to Michelangelo-tegnede palassene over Forum Romanum. Tilgjengelig inngang via heis. Hovedetasjene i begge palassene er trinnfrie. Tabularium-galleriet har gratis panoramautsikt over Forum Romanum fra et jevnt adkomstnivå. Gratis for besøkende med funksjonsnedsettelse og ledsager. Sett av to timer.

Vittoriano (Altare della Patria) og Museo Centrale del Risorgimento. Det enorme hvite monumentet ved Piazza Venezia. En panoramahis på siden av bygningen går opp til takterrassen for 360-graders utsikt over Roma, kanskje byens beste tilgjengelige utsiktspunkt og verdt den lille billettprisen for heisen. Det innvendige Risorgimento-museet er delvis tilgjengelig. Trinnfri inngang fra siden, ikke den lange hovedtrappen.

Castel Sant'Angelo (Mausoleo di Adriano). Hadrians mausoleum, senere festning, ved Tiber. Trinnfri inngang. Heistilgangen utvides under PNRR-arbeidet som startet i desember 2024. Sjekk dagens tilgjengelighetskart i billettluken ved ankomst, fordi ikke alle etasjer er nådd. Redusert eller gratis inngang for besøkende med funksjonsnedsettelse. Sett av 90 minutter. Kombiner med en tur langs Tiber til Piazza Navona.

Ara Pacis. Fredsalteret fra Augustus-tiden i marmor, i den moderne paviljongen tegnet av Richard Meier ved elvebredden langs Tiber. Fullt tilgjengelig. Heis til alle offentlige nivåer, glatt dekke overalt, tilgjengelig toalett. Et roligere og fokusert besøk på 60 minutter, og et godt valg på en regnværsdag.

Terme di Diocleziano (Diokletians termer) og Palazzo Massimo, en del av Museo Nazionale Romano. Begge er delvis tilgjengelige. De moderne galleriene i Palazzo Massimo kan nås med heis til de fleste offentlige etasjer. Diokletians termer er delvis utendørs, med enkelte ujevne flater. Gratis for besøkende med funksjonsnedsettelse og ledsager. Nyttig når du vil ha seriøs antikk uten folkemengdene ved Colosseum.

Peterskirken. Selve basilikaen er fullt tilgjengelig på bakkenivå. En egen tilgjengelig inngang nær Vatikanets gendarmeri lar rullestolbrukere hoppe over den lange køen i midten. Kuppelen (cupola) er delvis tilgjengelig med heis til takterrassen, men den siste stigningen inne i kuppelen er bare via smal trapp og er ikke tilgjengelig for rullestol. Krypten (Vatikanets grotter) under hovedgulvet nås med heis på enkelte dager. Spør ved den dedikerte tilgjengelighetsdisken til høyre for portikken.

Petersplassen er et flatt, brosteinsbelagt område og er stort sett håndterbart i rullestol. Paveaudienser på de fleste onsdager har et avgrenset område for rullestoler foran. Registrer deg på forhånd for gratis billetter via Prefettura della Casa Pontificia. Sikkerhetskontrollene rundt plassen har egen tilgjengelig kø.

Vatikanmuseene og Det sixtinske kapell. Vatikanmuseene har en fast ordning for tilgjengelighet for personer med funksjonsnedsettelse. Inngangen er gratis for besøkende med dokumentert funksjonsnedsettelse etter kriteriene i museets retningslinjer, pluss én gratis ledsager. Den dedikerte tilgjengelige inngangen er ved Viale Vaticano, og ruten gjennom museene bruker heiser for å unngå de ellers trange trappene. Det sixtinske kapell nås trinnfritt via denne ruten. Sett av tre til fire timer. Bestill på forhånd, fordi antall billetter per dag er begrenset.

Vær realistisk om Vatikanmuseene. Selv den tilgjengelige ruten innebærer lange, bølgende korridorer og store folkemengder. Planlegg et fokusert besøk på to timer i én avdeling, som Pinakoteket og Det sixtinske kapell eller den egyptiske samlingen og Rafaels rom, i stedet for hele runden på fire kilometer. De fleste store lands funksjonsnedsettelser-kort godtas ved den dedikerte skranken. Ta med originalt dokument og legitimasjon med bilde.

Pantheon. Det 2000 år gamle tempelet som ble kirke, på Piazza della Rotonda. Trinnfri inngang via en bærbar rampe ved hoveddørene i bronse. Terskelen har et lite trinn som personalet dekker med rampen på forespørsel. Redusert eller gratis inngang for besøkende med funksjonsnedsettelse. Innsiden er på ett plan under den berømte oculus. Sett av 30 minutter, pluss kaffe på piazzaen.

Piazza Navona. Tre barokkfontener, Fontana dei Quattro Fiumi, del Moro og del Nettuno, på den flate ovale plassen til et gammelt stadion. Sampietrini-underlag, men stort sett flatt. Kafeer rundt kanten. Velg med omhu, fordi bordserveringsområdene ofte har hevede kanter. Et stopp på 45 minutter.

Fontana di Trevi. Barokkens mesterverk på en liten piazza. Tilgangen til selve fontenen går via noen få trappetrinn, men den øvre terrassen ved Via dei Crociferi gir trinnfri utsikt over fontenen. Best tid er veldig tidlig om morgenen eller sent på kvelden. Mengden midt på dagen er tett nok til å gjøre enhver rullestoltur vanskelig.

Spanske trapp og Trinità dei Monti. Selve trappen er ikke tilgjengelig, men Spagna metrostasjon (Metro A) har en intern heis opp til nivået ved Villa Borghese og Pincio. Fra toppen av metroen kan du gå langs Pincio-terrassen og se ned på trappen og takene i sentrale Roma. Dette er den vanlige tilgjengelige ruten til utsiktspunktet.

Piazza del Popolo. Den enorme, brolagte ovalen ved den nordlige kanten av det historiske sentrum. Flatt sampietrini-underlag, tre barokkirker med stort sett tilgjengelige hovedinnganger på bakkenivå, og en liten bærbar rampe ved Santa Maria del Popolo på forespørsel. Pincio-terrassen ser ut over piazzaen og nås trinnfritt via den slake rampen fra Villa Borghese-siden eller via heisen ved Spagna metro.

Bocca della Verità ved Santa Maria in Cosmedin. Marmorskiven som ble kjent fra Roman Holiday. Trinnfri tilgang til portikken der skiven er plassert. Sett av 15 minutter, pluss en avstikker til det flate utsiktspunktet ved Tiber.

Villa Borghese er Romas fremste rullestolvennlige park. Lange, flate og stort sett glatte stier av komprimert grus og asfalt dekker hovedaksene fra Pincio-terrassen i sør til Galoppatoio i nord. Høydepunkter langs den tilgjengelige hovedlinjen er blant annet Galleria Borghese, det lille palassmuseet, som må bestilles på forhånd og er gratis for besøkende med funksjonsnedsettelse og ledsager, med heis til hovedetasjene, Bioparco-dyrehagen, den lille innsjøen med robåter, Casa del Cinema og selve Pincio-terrassen. Sett av en halv dag. Kafeene langs hovedalléen har tilgjengelige terrasser.

Pincio-terrassen. Panoramabalkongen i sørenden av Villa Borghese, med den beste gratis utsikten over takene i det historiske sentrum ned mot Peterskirken. Du kommer dit trinnfritt enten via den interne heisen ved Spagna metro eller via den slake rampen fra Villa Borghese-siden. Selve terrassen er flat og brolagt.

Elvebredden ved Tiber (Lungotevere). Promenaden langs vannet på gatenivå langs vollene mellom Castel Sant'Angelo og Tiberøya er stort sett brolagt og tilgjengelig, selv om noen partier bare kan nås ned til en lavere elvesti via trapper. Hold deg på den øvre Lungotevere for en trinnfri tur. Ponte Sant'Angelo er flatt brolagt med sampietrini.

Aventinerhøyden og Appelsinhagen (Giardino degli Aranci). Aventinerhøyden er en av de syv høydene og har en tilgjengelig rute. Fra Circo Massimo metro og det flate Circus Maximus-området kommer du via Via di Valle Murcia og Via di Santa Sabina til Appelsinhagen, som har et kjent trinnfritt panoramautsikt over Tiber mot Peterskirken. Selve hagen er flatt komprimert grus. En rolig og naturskjønn formiddagstur.

Circus Maximus (Circo Massimo). Den enorme, flate arenaen for vognløp fra antikken, nå en åpen offentlig park, er helt trinnfri og nås fra Circo Massimo metrostasjon. Brede stier med gress og komprimert grus egner seg godt for rullestol. En stemningsfull måte å oppleve antikkens Roma på, uten å gå inn i selve arkeologiparken.

Villa Doria Pamphilj. Romas største park, på Janiculum-siden vest for Tiber. Hovedalléen er bred, glatt og trinnfri. Mindre stier er gruslagte og ujevne. Roligere enn Villa Borghese og et halvdagsutflukt i seg selv.

EUR-distriktet. Modernistkvartalet fra Mussolini-tiden sør for sentrum har brede, glatte og lite trafikkerte fortau, og er spredt med monumental arkitektur, som Palazzo della Civiltà Italiana, kjent som Square Colosseum, og en kunstig innsjø. Et uvanlig flatt, moderne og tilgjengelig alternativ på en dag da brosteinen i det historiske sentrum har gjort deg sliten.

MAXXI (Museo nazionale delle arti del XXI secolo). Samtidskunstmuseet i Flaminio-distriktet, tegnet av Zaha Hadid. Fullt tilgjengelig overalt, med heiser til alle nivåer, tilgjengelige toaletter og glatte gangveier i betong og stål. Redusert pris eller gratis for besøkende med funksjonsnedsettelse og ledsager. Sett av to timer.

Galleria Nazionale d'Arte Moderna e Contemporanea. Det nasjonale galleriet for moderne kunst, på Villa Borghese-siden av parken. Hovedetasjene er tilgjengelige med heis. Noen mindre skulpturgallerier har trinn. Gratis for besøkende med funksjonsnedsettelse og ledsager. Kombiner med en tur i Villa Borghese.

Palazzo Barberini (Galleria Nazionale d'Arte Antica). Barokkpalasset som huser den nasjonale samlingen av gammel mestermaleri, nær Fontana di Trevi. Heistilgang til de fleste hovedetasjene. Den berømte Borromini-trappen er en egen attraksjon, men kan også nås via heis til de øvre nivåene. Gratis for besøkende med funksjonsnedsettelse og ledsager.

Galleria Doria Pamphilj. Den private samlingen i familiens palass på Via del Corso. Trinnfri inngang i første etasje, heis til gallerietasjen, glatt marmorgulv i alle rom. Redusert pris for besøkende med funksjonsnedsettelse. Et fokusert besøk på 90 minutter.

Centrale Montemartini. Et gammelt kraftverk som nå viser klassisk skulptur blant den opprinnelige industrimaskinen, i Ostiense-distriktet. Fullt tilgjengelig. Et roligere og stemningsfullt ettermiddagsstopp, nås fra Piramide metro og det flate Ostiense-området.

Auditorium Parco della Musica. Konsertkomplekset tegnet av Renzo Piano i Flaminio-distriktet, hjem til Orchestra dell'Accademia Nazionale di Santa Cecilia. Fullt tilgjengelig, med heiser til alle nivåer, sitteplasser med ledsagerplasser og tilgjengelige toaletter. Bestill plassene for besøkende med funksjonsnedsettelse på telefon i god tid.

Teatro dell'Opera di Roma. Den historiske statsoperaen i Esquilino-distriktet. Tilgjengelige plasser med ledsagerplasser i parketten, bestill på forhånd via den dedikerte tilgjengelighetslinjen. Det samme operaselskapet har også sommersesongen under åpen himmel ved Terme di Caracalla, med eget tilgjengelig visningsområde.

Teatro Argentina og Teatro Valle. To historiske teatre i sentrum med delvis tilgjengelighet. Sjekk på forhånd, fordi sitteoppsettet varierer med produksjonen.

Livemusikk, Auditorium har også konserter med moderne musikk på de mindre scenene, alle trinnfrie. Casa del Jazz i Aventino-området har tilgjengelige sitteplasser i hagearenaen. De store arenaene, som PalaLottomatica i EUR og Stadio Olimpico, er fullt tilgjengelige med forhåndsbestilling.

Tivoli, Villa d'Este og Villa Adriana (Hadrians villa). Omtrent 60 til 90 minutter fra Roma med COTRAL-buss fra Ponte Mammolo metrostasjon. Villa d'Este, renessansevillaen med de berømte vannhagene, er delvis tilgjengelig. De øvre terrassene og hovedvillaen kan nås, men flere av de nedre nivåene i hagen kan bare nås via trapper. Villa Adriana, Hadrians enorme keiserlige kompleks, er i stor grad utendørs arkeologi med komprimert grus, noen asfalterte partier og noe ujevnt terreng. Det går greit langs hovedruten i godt vær. Sett av en hel dag til én av villaene, ikke begge.

Ostia Antica. Den antikke romerske havnen, 30 minutter med Roma-Lido-tog fra Piramide metro. En utendørs arkeologipark, stort sett flat med tråkket jord, gammel brostein og noen gressstier. Delvis tilgjengelig langs hoveddecumanus. Regn med ujevne flater inne i husene og ved teatret. Et langt halvdagsbesøk, og et roligere alternativ med færre folk enn Forum Romanum.

Castel Gandolfo og pavens villaer. Omtrent 45 minutter med regionaltog fra Roma Termini. Byen ved innsjøen er bratt enkelte steder. Den flate promenaden langs vannet nederst i bakken er tilgjengelig og er et hyggelig stopp for kaffe. Pavens villaer, besøksruten Borgo Laudato Si', har delvis tilgjengelighet på en guidet rute. Sjekk på forhånd.

Frascati og Castelli Romani. Høydebyer sørøst for Roma. Frascati er den mest tilgjengelige. Tog fra Termini, deretter en flat hovedpiazza og enkel adkomst til én eller to av de historiske hagevillaene. De andre byene i Castelli, som Albano, Nemi og Marino, er vakre, men bratte og brosteinsbelagte.

Firenze med høyhastighetstog. Omtrent 90 minutter hver vei med Trenitalias Frecciarossa eller Italo. Bestill assistanse fra Sala Blu på forhånd for stasjonsbyttet ved Termini og Santa Maria Novella. En lang, men gjennomførbar dagstur i rullestol til Uffizi, med heiser til alle offentlige etasjer, hovedetasjen i Duomo og Ponte Vecchio. Sett av minst en hel dag og start tidlig.

De fleste av de smalere gatene i sentrale Roma, vicoli, er dekket med sampietrini, de små basaltsteinene som i snitt ligger flatt, men som er humpete i hver fuge. Vibrasjonen sliter ut en manuell rullestol raskt og gjør en elektrisk stol tregere. Planlegg ruter langs de bredere avenyene, som Via del Corso, Via dei Fori Imperiali, Via Nazionale og Corso Vittorio Emanuele II, og kryss det historiske sentrum via de større piazzaene, ikke de smaleste smugene. Trastevere er på sitt mest sjarmerende i de smaleste gatene, som også er mest krevende på hjul.

Spanske trapp, den egentlige trappen. 1700-tallstrappen er berømt og ikke tilgjengelig. Bruk den interne heisen ved Spagna metro for å komme opp til toppen, gå langs Pincio-terrassen for utsikten, eller hopp over og velg taket på Vittoriano eller Pincio i stedet.

Katakombene (Catacombe di San Callisto, San Sebastiano, Priscilla). Dette er per definisjon underjordiske steder som nås via lange trapper. De fleste er ikke tilgjengelige for rullestolbrukere. Basilikaen San Clemente over bakken er tilgjengelig. De nedre arkeologiske lagene er det ikke.

Appia Antica, den gamle Via Appia. Den opprinnelige veibanen, med store basaltheller og tråkket jord, er berømt stemningsfull, men ujevn, og det finnes ingen sammenhengende rullestolvennlig gangvei. Noen tilgjengelige kjøreturer går langs veien. Sjekk operatørene på forhånd. Dette er bedre som tur enn som spasertur.

Toppen av Janiculum-høyden (Gianicolo-terrassen) er et kjent panoramastopp, men tilkomsten er bratt. Inngangen til Villa Doria Pamphilj fra Via di San Pancrazio gir et flatere og tilgjengelig alternativ på samme høyde. Appelsinhagen på Aventinerhøyden gir den sørlige motsvarigheten, trinnfritt.

Å klatre inne i Peterskuppelen (cupola) skjer via heis til takterrassen, men den siste stigningen til lanternen er bare via smal trapp. Stopp på nivået ved takterrassen. Utsikten er fortsatt enestående, og basilikaen nedenfor er fullt tilgjengelig på gulvnivå.

Start tidlig, senk tempoet ved lunsj. De store stedene er roligst ved åpningstid. Colosseum og Vatikanmuseene er de mest besøkte severdighetene i byen, og begge er roligst i dagens første tidsluke. Lunsj fra 13:00 til 14:30 på et sted du allerede har bekreftet som tilgjengelig. Lunsjserveringen i Roma er rolig, og en lang lunsj er en del av dagen, ikke en forsinkelse. Legg inn en ettermiddagstur ute eller en panoramaterrasse fra 15:30 til 17:30. Kaffe kl. 18:00. Middag fra 20:00 og utover, nær hotellet.

Bygg hver dag rundt ett område. Dag 1, Antikkens Roma, med Colosseum, tilgangen til Forum Romanum, Kapitolmuseene og taket på Vittoriano. Dag 2, Vatikanet, med Peterskirken om morgenen, lunsj og Vatikanmuseene om ettermiddagen. Dag 3, spasertur i Centro storico med Pantheon, Piazza Navona og Campo de' Fiori, pluss et panoramastopp på ettermiddagen. Dag 4, Villa Borghese, Pincio-terrassen og en kveld i Trastevere. Dag 5, dagstur til Tivoli eller Ostia Antica. Reiser på tvers av byen tar tid. Metroen går raskest, men bussnettet er tettere.

Bruk takterrassene som ditt tilgjengelige alternativ til trappene. Panoramahisen ved Vittoriano, Pincio-terrassen, Appelsinhagen på Aventinerhøyden og taket ved Peterskirken gir deg fire ikoniske utsikter høyt over Roma fra trinnfrie posisjoner, uten noe av tilgangsproblemet som de historiske trappene i byen har.

Ha en taxi i reserve. Metroliftene er byens største flaskehals for tilgjengelighet, og livevarslene endrer seg daglig. En radiotaxi fra en holdeplass på en stor piazza tar en rullestolvennlig rute og er riktig valg når metroliften du planla rundt, viser seg å være ute av drift. Siden om rabatter for funksjonsnedsettelse dekker bestillingsdetaljene.